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海上皇宫国际娱乐·夏天常吃它,清凉解暑去湿气,在家自制更健康,家人吃的放心,成本低到你不敢想!

时间:2020-01-11 15:15:40 人气:153

海上皇宫国际娱乐·夏天常吃它,清凉解暑去湿气,在家自制更健康,家人吃的放心,成本低到你不敢想!

海上皇宫国际娱乐,这天真是太热了,这命全是空调和冰棍给的。外面气温那么高,就别出门了,在家吹吹空调做做冰棒就挺好。今天教大家做的是蜜豆绿豆冰棒,绿豆清热解暑,还能降血脂血压,是夏天冰棍糖水必备的食材。家里有豆浆机的直接打出绿豆沙就行,没有的高压锅压烂点冻起来吃起来还很有口感呢。不多说,快来看看怎么做.

去皮绿豆80克,蜜豆适量,冰糖100克,清水适量

1.去皮绿豆洗净放入适量的清水浸泡2小时

2.放入豆浆机内

3,加入绿豆高两倍的清水,启动豆浆机

3,冰棍模具内放入适量的蜜豆

4,绿豆沙搅打好后,倒出放入冰糖混匀放凉

5,倒入冰棍模具内,插入棍子放入冰箱冷冻几小时

取出用温水冲一下即可脱模

好嘞,开吃咯~

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